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Light your inner fire

  • Yoga Lab Geneva 16 Rue Jean-Gutenberg Genève, GE, 1201 Switzerland (map)

Atelier autour de la ceinture abdominale


Venez participer à cette pratique de yoga qui tournera autour de notre centre. On y apprendra plus sur la structure/ l'anatomie de nos abdos et aussi sur la signification du 2e chakra, le centre énergétique du ventre. On mettra un accent sur des positions renforçant nos abdominaux comme aussi leur meilleur partenaire, le bas du dos. On regardera aussi en détail des torsions pour bien stimuler le feu intérieur et ainsi préparer le corps et le système digestif aux repas copieux qui suivront entre Noël et Nouvel An.

Non-membre: 55.- / Membres: 45.-

Il reste 3 places

Earlier Event: November 25
FIRST Electroyoga with live DJ
Later Event: January 21
Atelier: Stimuler la confiance en soi