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Atelier: Inversions I

  • Yoga Lab 10 Rue Charles-Humbert Genève, GE, 1205 Switzerland (map)
 
 

Membres 49.- (vous seriez remboursé 10.- sur place)

L’atelier est non-remboursable. En cas d’empêchement vous avez la possibilité de passer votre place à quelqu’un d’autre.


Atelier en petit groupe (10 personnes max)

L'atelier aura lieu à partir de 6 participant(e)s. 
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Dans cet atélier qui est ouvert à tous les niveaux (à condition d'avoir déjà fait quelque cours et de connaître les positions de base) nous nous approchons step by step de différentes inversions à l'aide des outils comme les blocs, le mur et un partenaire.

Nous allons d'abord préparer le corps avec un vinyasa flow pour ensuite consacrer du temps au détails qui font toute la difference pour des inversions pratiquées en toute sécurité et bénéfices pour corps et âme.

Cet atélier vous aidera à surmonter des blocages face à ces postures, on y apprendra à affiner les positions et aussi à les pratiquer seul à la maison et les yogis expérimentés peuvent développer des inversions plus avancés. 
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Cet atelier sera bientôt suivi de l'atélier Inversions II dans lequel nous allons plus loin dans le développement des positions inversées. 


Et pour ceux qui ont déjà fait l'atélier II, il y aura l'atelier III dans lequel nous développons la pratique avec le perfectionnement des inversions déjà aquises et un travail approfondi du scorpion.

Earlier Event: September 28
Atelier Débutant - Yoga Basics
Later Event: November 2
Premier Electroyoga indoor de la saison