Le Yoga Lab propose des cours de yoga divers et variés, enseignés par des professeurs certifiés exerçant leur fonction avec passion et portant une attention particulière aux détails. 

Dans la tradition du yoga les cours s’articulent autour de l’union de la respiration et du mouvement. Les postures sont adaptées à l’état et aux besoins de chacun/e pour permettre un travail en profondeur sur la force et la souplesse et pour retrouver un état de bien-être. La base de tous les cours de yoga est le Vinyasa Yoga, un stile de yoga dynamique et fluide,  qui sera enrichi par ce qui m'inspire en ce moment. 

Les cours sont enseignés en français et anglais, mais je peux aussi vous donner des conseils en allemand ou suisse allemand.

 
 

Intéressé par un cours de yoga privé...

 

… pour  pratiquer en toute intimité?

… pour travailler plus prudemment la réeducation après une blessure/ opération?

… pour travailler sur un thème psychologique (du stress au travail, une séparation, la fatigue, l'anxiété, un traumatisme, …)?

… pour travailler sur un thème physique (blessure, douleur, problèmes de réspiration, problème de santé,…)?

… pour approfondir la pratique du yoga en général ou pour travailler des postures de yoga particulières?

… pour bien apprendre les postures de base avant de rejoindre un cours de yoga collectif?

… ou pour une autre raison?

 

Contactez-moi à l'aide du formulaire pour choisir votre horaire préférée et me communiquer vos besoins. Je vous répondrai au plus vite.

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